Что такое межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа — это патологическое выпячивание межпозвонкового диска за пределы пространства между позвонками, при котором студенистое ядро диска выходит наружу из разорванного фиброзного кольца. Чаще всего процесс развивается в поясничном отделе, реже — в шейном и грудном. Заболевание связано с дегенеративными изменениями дисков, возрастными процессами, чрезмерной нагрузкой или травмами. На ранних стадиях грыжа может не давать симптомов, но при сдавлении нервных структур вызывает боль, онемение и слабость конечностей.
Диагностика межпозвоночной грыжи
Диагностика начинается с клинического осмотра: врач оценивает рефлексы, мышечную силу, чувствительность, выявляет неврологические нарушения. Для подтверждения диагноза применяются инструментальные методы:
- магнитно-резонансная томография (МРТ), позволяющая увидеть мягкие ткани и степень компрессии;
- компьютерная томография (КТ), дающая послойное изображение позвоночника;
- рентгенография, которая помогает исключить другие патологии;
- миелография и пункция в отдельных случаях.
МРТ является наиболее информативным методом диагностики межпозвоночной грыжи.
Лечение межпозвоночной грыжи
Лечение делится на консервативное и хирургическое.
Консервативное лечение включает:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- миорелаксанты для снятия спазмов;
- физиотерапию и массаж;
- лечебную физкультуру для укрепления мышечного корсета;
- хондропротекторы и витамины;
- лечебные блокады при сильных болях.
Большинство пациентов ощущают улучшение уже в течение нескольких недель или месяцев при правильной терапии.
Хирургическое лечение назначается в случаях, когда консервативная терапия неэффективна или есть серьёзные осложнения — нарушения чувствительности, функций тазовых органов или выраженный болевой синдром. Современные операции проводятся малоинвазивными методами: микродискэктомия, эндоскопические вмешательства, установка стабилизирующих конструкций. После таких операций пациенты быстро возвращаются к привычной активности.
К какому врачу обращаться
При первых симптомах следует обратиться к терапевту, который направит к узким специалистам. Лечением межпозвоночной грыжи занимаются неврологи, нейрохирурги, вертебрологи, ортопеды. В восстановительном периоде могут подключаться мануальные терапевты, специалисты по ЛФК и массажисты.
Как изменить образ жизни, чтобы жить лучше
Чтобы улучшить самочувствие и снизить риск обострений, важно:
- поддерживать умеренную физическую активность — ходьба, плавание, гимнастика;
- избегать длительных статических поз и подъёма тяжестей;
- следить за осанкой при работе за компьютером, использовать удобное кресло;
- контролировать массу тела, так как лишний вес перегружает позвоночник;
- делать перерывы при сидячей работе, выполнять разминку;
- предотвращать травмы позвоночника;
- проходить курсы массажа, физиотерапии и ЛФК по назначению врача.
Профилактика межпозвоночной грыжи
Профилактические меры включают регулярную физическую активность, правильное питание и контроль веса, сохранение нормальной осанки и укрепление мышц спины. Важно избегать чрезмерных нагрузок и травм позвоночника, своевременно лечить остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Межпозвоночная грыжа — это заболевание, связанное с повреждением межпозвонковых дисков и возможной компрессией нервов. Диагностика основывается на осмотре и современных методах визуализации, главным образом МРТ. Лечение начинается с консервативных методов и при необходимости дополняется хирургическими. Обращаться следует к неврологу, нейрохирургу или вертебрологу. Изменение образа жизни — регулярная физическая активность, контроль осанки и веса — позволяет улучшить качество жизни и предотвратить обострения.
Добавить комментарий