Артроз – это хроническое заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани. Чаще всего болезнь поражает коленные, тазобедренные, плечевые суставы, а также мелкие суставы кистей и стоп. Со временем процесс затрагивает кости, связки и мышцы, что приводит к боли, ограничению подвижности и деформации.
Артроз развивается постепенно, первые проявления часто остаются незамеченными. На ранних стадиях человек может ощущать легкую скованность утром или после физических нагрузок, а со временем боль становится постоянной и усиливается даже в покое.
Диагностика артроза
Правильная и своевременная диагностика артроза позволяет замедлить прогрессирование болезни. Врач обычно назначает:
- клинический осмотр с оценкой подвижности сустава;
- рентгенографию для выявления изменений костей и сужения суставной щели;
- МРТ или КТ для детального изучения состояния хрящевой ткани и связок;
- лабораторные исследования для исключения воспалительных заболеваний суставов.
Современные методы позволяют выявить заболевание на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
Какой врач лечит артроз
Многие пациенты интересуются, кто лечит артроз. Первым специалистом для обращения является терапевт, который может направить к более узким врачам. Основным специалистом считается ревматолог. При выраженных изменениях может потребоваться помощь ортопеда или травматолога. В некоторых случаях привлекается физиотерапевт и врач ЛФК для разработки индивидуальной программы реабилитации.
Лечение артроза
Лечение артроза комплексное и направлено на уменьшение боли, улучшение подвижности и замедление разрушения суставов. Применяются такие методы:
- медикаментозное лечение: обезболивающие и противовоспалительные препараты, хондропротекторы;
- физиотерапия: магнитотерапия, ультразвук, электрофорез;
- лечебная физкультура: специальные упражнения для укрепления мышц и снижения нагрузки на сустав;
- коррекция веса для снижения давления на суставы;
- хирургическое вмешательство на поздних стадиях, включая эндопротезирование.
Современная медицина предлагает эффективные схемы терапии, которые позволяют значительно улучшить качество жизни пациентов.
Артроз диета и изменение образа жизни
Важную роль играет правильное питание. Артроз диета направлена на поддержание нормального веса, уменьшение воспаления и укрепление хрящей. Рекомендуется:
- включать в рацион рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, орехи;
- употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D;
- ограничить жирное мясо, полуфабрикаты, фастфуд, избыточное количество сахара;
- соблюдать питьевой режим.
Изменение образа жизни при артрозе включает регулярную физическую активность, но без перегрузки суставов. Полезны плавание, йога, пешие прогулки. Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Профилактика артроза
Чтобы снизить риск развития артроза или замедлить его прогрессирование, необходимо:
- контролировать вес;
- избегать чрезмерных нагрузок и травм суставов;
- заниматься физкультурой для укрепления мышц;
- следить за питанием и достаточным поступлением витаминов и минералов;
- вовремя лечить сопутствующие болезни.
Вопросы и ответы
Можно ли полностью вылечить артроз?
Полностью излечить артроз невозможно, но современные методы лечения позволяют замедлить его развитие и существенно улучшить качество жизни.
Какая диета при артрозе наиболее эффективна?
Наиболее полезна диета с достаточным количеством овощей, фруктов, рыбы, орехов и молочных продуктов с низким содержанием жира.
Какой врач лечит артроз на поздних стадиях?
На поздних стадиях пациентов ведет ортопед-травматолог, который может предложить хирургическое лечение, включая замену сустава.
Можно ли заниматься спортом при артрозе?
Да, но необходимо избегать травмоопасных и силовых нагрузок. Подойдут плавание, йога, пилатес, скандинавская ходьба.